Invägning #4

Så var det dags igen! Denna vecka fasade jag lite för invägningen eftersom det slarvats en hel del!!!

• Morgonvikt dag 21: 87,1 kg
• Morgonvikt dag 28: 86,7 kg
• Viktändring: -0,4 kg

Helt otroligt om jag får säga det själv... Jag har haft en svår vecka i Helsingborg och innan denna en helg där jag inte kunde sätta de stopp jag själv ville. I söndags hade jag gått upp jämfört med förra torsdagen. Helt enkelt av den enkla anledningen att jag slarvat.


Då pratar vi inte om "utsvävningar" en masse - nä, såna enkla saker som att i fredags åt vi middag, jag och barnen. Lite fullkornspasta med en baconsås och till detta rejält med grönt. Inte det bästa, men en helt OK middag. Efter jag avslutat min måltid satt vi och pratade och yngsta dottern lämnade en del av sin mat. Döm om min förvåning när jag konstaterade att jag just tagit min gaffel och skopat i mig hennes "rester"... Likaså tog jag en grov macka till frukosten på fredagen eftersom jag planerade för ett pass. Passet blev aldrig av och därför blev mackan bara "grädde på moset".


I Helsingborg blev det dessutom en hamburgertallrik (utan pommes frites) på söndagen. Helt enkelt eftersom jag inte lyckats "tajma" påsarna och var ordentligt hungrig.


Jag tar till mig dessa situationer och kan inte annat än att konstatera att små utsvävningar kan orsaka stora störningar :-) Alltså är det bäst att undvika dem...


Men skam den som ger sig! Jag kör vidare och harvar mot mitt 85-kilosmål och idag står ett 6 km-pass på schemat. Troligen blir detta omvandlat till ett crosstrainerpass inomhus :-) Termometern visar lite väl många minusgrader tycker jag just nu...