tag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post4031012836267941038..comments2023-08-03T16:19:43.989+02:00Comments on Resan mot en lättare mara: På tredje dagen...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00671372723412169165noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post-11767196627089503992010-03-19T13:57:50.667+01:002010-03-19T13:57:50.667+01:00Tack, då ska jag kolla där.Tack, då ska jag kolla där.Running girlhttps://www.blogger.com/profile/01799196314787052626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post-1556723397888001842010-03-19T07:53:06.583+01:002010-03-19T07:53:06.583+01:00@Running girl
Du kan kika på ALLA han program på h...@Running girl<br />Du kan kika på ALLA han program på http://www.marathon.se<br />Där är det bara att kika på Träning så finns det ett gäng olika träningsprogram. De har tilltalat mig eftersom de är rätt så skonsamma mot en "nybörjarkropp" utan att vara "mesiga" :-) Själv kör jag efter 5-timmarsprogrammet på maran, men nyttjar i alla lägen sunt förnuft (i den mån jag har) och kryddar extra eller tar bort beroende på dagsform och motivation. Lycka till!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00671372723412169165noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post-21604595760634328292010-03-18T22:09:39.979+01:002010-03-18T22:09:39.979+01:00Coolt att det gick så bra på halvmaran. Det är ju ...Coolt att det gick så bra på halvmaran. Det är ju mitt mål för året. Kanske ska jag satsa på att köra efter den där Salzitsha eller vad han nu heter.<br />Var hittar man hans träningsprogram?Running girlhttps://www.blogger.com/profile/01799196314787052626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post-10857607435227639972010-03-18T12:47:53.905+01:002010-03-18T12:47:53.905+01:00@Roadrunner
Som gammal naturvetare (betoning på ga...@Roadrunner<br />Som gammal naturvetare (betoning på gammal ELLER naturvertare...) håller jag med. Det mesta greppar man, men de långa namnen var inte att rekommendera efter en ansträngande dag på intressant konferens. Läste säkert i 22 sekunder, sen slöt jag ögonen och minns inget mer. OTROLIGT intressant, dock. En mängd aha- och åhnej-upplevelser. Mesta aha... Bra tips!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00671372723412169165noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4061499922405432326.post-45353380095168654502010-03-18T10:50:50.921+01:002010-03-18T10:50:50.921+01:00Ja, det blir lite tekniskt här och var och trots a...Ja, det blir lite tekniskt här och var och trots att jag är naturvetare hänger jag inte riktigt med i svängarna här och var.<br /><br />Men... det viktiga är att förstå vilken roll hormoner och signalämnen spelar, och att vi praktiskt taget är slavar under dessa.Roadrunnerhttps://www.blogger.com/profile/10922519213647988742noreply@blogger.com